🔔 A**** membeli 15 menit lalu 🔔 R**** membeli 45 menit lalu 🔔 T**** join member 6 menit lalu 🔔 S***** membeli 92 menit lalu 🔔 M*** membeli 21 menit lalu 🔔 F**** membeli 108 menit lalu 🔔 I** membeli 52 menit lalu 🔔 A** join member 59 menit lalu 🔔 N** membeli 4 menit lalu 🔔 H*** join member 105 menit lalu

Search
Close this search box.

Apa kamu merasa sering lelah, mengalami nyeri dada, dan napas pendek? Ini bisa jadi tanda kolesterol tinggi, suatu kondisi di mana lemak berlebih menumpuk di dinding arteri, mengganggu aliran darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Dapatkan solusinya di https://dianamaha.nasastore.id/resep

💬 Mau konsultasi? hubungi Ni Putu Diana Maharani, WA 08786143216  

Kolesterol

Apakah Anda pernah merasakan sakit atau tekanan di dada? Atau mungkin merasa cepat lelah dan sesak napas saat beraktivitas? Jika ya, mungkin ini saatnya untuk memerhatikan kesehatan jantung dan kadar kolesterol Anda.

Pengertian 

Kolesterol adalah jenis lemak yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berbagai fungsi penting, seperti membangun membran sel dan beberapa hormon. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dalam darah bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Fakta-Fakta

  1. Tidak Semua Kolesterol Berbahaya: Ada dua jenis utama kolesterol – LDL (kolesterol ‘jahat’) dan HDL (kolesterol ‘baik’). HDL membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
  2. Faktor Genetik Berperan: Beberapa orang memiliki kecenderungan genetik untuk kadar kolesterol tinggi.
  3. Gaya Hidup Mempengaruhi Kadar Kolesterol: Pola makan, aktivitas fisik, dan berat badan berpengaruh terhadap kadar kolesterol.

Gejala 

Kolesterol tinggi seringkali tidak menunjukkan gejala spesifik. Namun, beberapa gejala yang dapat terkait adalah nyeri dada, sesak napas, dan kelelahan. Pemeriksaan rutin sangat penting untuk mendeteksi masalah ini.

Penyebab 

Faktor penyebab kolesterol tinggi antara lain:

  • Pola Makan: Makanan tinggi lemak jenuh dan trans lemak dapat meningkatkan kadar LDL.
  • Kurang Aktivitas Fisik: Kurangnya aktivitas fisik bisa menurunkan HDL.
  • Merokok: Merokok dapat menurunkan HDL dan merusak dinding pembuluh darah.
  • Berat Badan Berlebih: Kegemukan atau obesitas dapat meningkatkan LDL dan menurunkan HDL.

Pengobatan Mandiri untuk Menangani Kolesterol

Beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk mengelola kadar kolesterol:

  1. Makan Sehat: Kurangi asupan lemak jenuh dan trans, dan perbanyak konsumsi serat, buah, dan sayuran.
  2. Olahraga Rutin: Aktivitas fisik secara teratur dapat meningkatkan HDL.
  3. Berhenti Merokok: Berhenti merokok akan meningkatkan kadar HDL.
  4. Pantau Berat Badan: Menjaga berat badan ideal dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol.

Rekomendasi Resep NASA

Herbagyn

Herbathus

Semoga Lekas Sembuh 😊🙏

Ni Putu Diana Maharani

Ni Putu Diana Maharani 

08786143216

Ada yang bisa saya bantu?  Dengan senang hati saya akan membantu Anda, silahkan klik tombol di bawah untuk terhubung dengan saya:

Jl Raya Wanasari No 80 Tabanan

DISCLAIMER: Website ini merupakan web NASA unofficial, seluruh informasi terkait perusahaan merujuk ke situs resmi www.naturalnusantara.co.id

Bagikan halaman ini

✅ Silahkan screenshot & potong gambar di bawah untuk berpromosi

✅ Edit foto, nama & no wa: login ke Member Area > menu PROFIL

Ni Putu Diana Maharani
Saya Sedia Produk NASA
Kolesterol
100% Original

Ni Putu Diana Maharani
📱 08786143216
🌐 https://dianamaha.nasastore.id

Kolesterol
Ni Putu Diana Maharani



Shortcode ACF dan Tombol Copy & Share
. Info selengkapnya klik ⤵️ https://dianamaha.nasastore.id/kolesterol